آموزش نرمش های نشاط آور مناسب صف صبحگاهی

در مطلب قبل ضرورت و تاثیر ورزش صبحگاهی در مدارس را بیان کردیم، ویدئوی زیر به آموزش چند نرمش مناسب جهت صف صبحگاهی می پردازد که می تواند مورد توجه معلمان ورزش قرار گیرد.

ویدئوی آموزشی این نرمش ها را می توانید در اینجا ببینید.

نرمش صبحگاهی، عاملی نشاط آفرین

 

اکثر دانش آموزان وقتی برای رفتن به مدرسه از خواب بیدار می‌شوند، کسل و تا حدی بی‌حوصله هستند. ورزش در هوای صبح خنک، پاک و آرامش بخش، یکی از مقوله‌هایی است که می‌تواند یک روز عالی و سرشار از موفقیت را برای دانش آموزان‌مان رقم بزند. در ادامه این مقاله به تاثیرات ورزش صبحگاهی در مدارس بیشتر خواهیم پرداخت.